Reflexiones Sudadas!! Darle Prioridad al recorrido NO al Peso

Estaba en el gimnasio esforzándome por terminar mi rutina de piernas, cuando se acerco uno de los instructores y me hizo algunas correcciones, modificó la posición de mis piernas y la postura de mi espalda, yo todo este tiempo estuve haciendo esa parte de la rutina de la manera equivocada.

Se paró a mi costado y me vio hacer la rutina completa, la forma correcta es mas “dolorosa” le dije agitado por el esfuerzo, el con una sonrisa me dijo Si! es cierto a veces hacer las cosas de manera correcta duele, pero es que tienes que darle prioridad al recorrido no al peso y mientras me decía eso se acerco y retiro un disco de 25 kilos de cada lado, ahora comienza otra vez! me dijo no en tono de pregunta sino como una orden.

Sus palabras aun sonaban en mi cabeza, Dale prioridad al recorrido no al peso! El ejercicio se me hizo más ligero y sin embargo el trabajo muscular se me hizo más agradable, sentí todo los músculos de las piernas trabajando, con ese dolorcito agradable que se produce al ejercitar, Luis –el instructor- asintió en señal de aprobación y luego de darme una palmada en el muslo se fue a ver a otro gordito que sufría con una polea.

Mi mente empezó a divagar por sus palabras a veces nosotros mismos nos ponemos “pesos” encima que aunque podemos tolerar o a veces “arrastrar” no hace más que frenarnos.

Con una energía renovada termine con buen ánimo ya que por un instante no solo entrene mi cuerpo sino también el alma.